VHS - Ist vegane Ernährung gesund? Ist gesunde Ernährung vegan?

Location

Bad Frankenhausen, Mensa Kyffhäusergymnasium

Beschreibung

Referent: Ernährungsberater Dirk S. Meyer



Inhalt: Ist vegane Ernährung gesund? Ist gesunde Ernährung vegan? Diesen Fragen geht der vegane Ernährungsberater Dirk S. Meyer in seinem Vortrag nach und klärt über kritische Nährstoffe, Nachhaltigkeitsaspekte, sowie die gesundheitlichen Vor- und Nachteile von pflanzenbasierten Ernährungsformen auf. Im Anschluss an den Vortrag bleibt noch viel Zeit für eine offene Frage- und Diskussionsrunde. Wenn Sie sich schon immer gefragt haben, wo Veganer ihre Proteine her bekommen, wie man fischfrei seinen Omega 3-Bedarf decken kann oder was es mit dem Vitamin B12 auf sich hat - hier werden Sie es erfahren.

Flexitarier, Pescetarier, Vegetarier, Veganer und allerei sonstige neugierige Menschen - alle sind herzlich eingeladen an Vortrag und Diskussion teilzunehmen und so das gegenseitige Verständnis zu fördern.



Kosten: 5,00 € (zu entrichten an der Abendkasse)



Es gilt die 3G - Regelung!

Anmeldung ist unter 03632/741262 oder vhs-sondershausen@kyffhaeuser.de erforderlich!